おかだ鍼灸整骨院
 

かなり久しぶりの更新になってしまいました 夏季休業のお知らせです インターハイのハンドボール競技を観戦しに岡山県まで行くため8/5(火)、8/6(水)、8/7(木)の3日間お休みさせていただきます！

こんにちは、おかだ鍼灸整骨院院長です。 そろそろこの季節がやってまいりました。 そう、雪かきの季節です。 滋賀はまだ降っていませんが、12月に入ればいつ出動しなければならないかと戦々恐々です。 除雪作業は身体に大きな負担をかけるだけでなく、冷えによる健康リスクも伴いますよね...

こんにちは、おかだ鍼灸整骨院院長です。 今日は、スポーツ選手がパフォーマンスを最大限に発揮するために欠かせない「身体のメンテナンス」についてお話しします！ この記事では ケガ防止のメンテナンス パフォーマンス向上のためのメンテナンス メンタルコンディショニング...

土曜日の夜に突然院長夫人から「ソフトクリームを食べたい」と言われ日曜日に道の駅伊吹の里へ行ってきました。 コロナ前は毎冬3〜6回焼き芋を食しに行っていたのですが最近行けてなかったのでお久しぶりです。 ミルクファーム伊吹のソフトクリームと焼き芋を交互に食べる贅沢がたまりません...

膝や手首のサポーターは、怪我の予防や回復に欠かせないアイテムです。 当院でも、日常的な治療の一環としてサポーターの使用をおすすめしています。 今回は、サポーターの重要性と選び方をご紹介します。 サポーターの重要性 サポーターは、関節を安定させることで過度な動きを防ぎ、...

多くの人が経験する四十肩の予防と対処法をご紹介します